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省体育中心2010年暑期培训班招生简章
录入时间:2010年05月13日 来源:河南省体育中心  点击数: 【字体:

一、培训宗旨                                                
河南省体育中心是河南省高水平专业运动队训练基地。开展全民健身运动,丰富青少年儿童暑期业余生活,提高青少年儿童身体素质是我们开设培训班的宗旨。我们的口号是:生命在于运动,运动超越自我,健康成就未来。
二、师资力量
教练员都毕业于郑州大学体育学院。都具有一流的教学经验。
三、训练环境
河南省体育运动队专业训练场馆。
四、安全设置
训练时间设有专业救生员、医务人员、管理人员,确保孩子百分之百安全的环境下学习训练。
五、招生对象:年满5周岁以上、中小学生身体健康者均可报名(篮球10岁以上)。
六、 开展项目:游泳、篮球。
游泳运动的好处
●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受伤。
●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大,收缩有力。
●游泳能改善体温调节机能,预防感冒,如果已经感冒,不要游泳,否则易得心肌炎等疾病。
篮球运动的好处
●促进身体的新陈代谢,增加肺活量
●锻炼人的腹部、四肢肌肉,提高弹跳力
●有益骨骼的生长
●锻炼人的协调、反映和思维能力
七、 报名时间:6月1日开始,每日9:00-17:00。                  
八、 开班时间:6月21日                                                                   
九、 报名办法:报名时请携带户口本、一张1寸免冠照片。                                          
十、报名地点:河南省体育中心游泳馆(长兴路38号)  
     咨询电话:63631108       
 

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